Poissons et Crustacés
Cabillaud et ses légumes au coeur de bouillon
10 Février 2013
Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis
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Ingrédients:
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4 morceaux de poisson
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1 coupelle de coeur de bouillon Maggi
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1 poivron
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2 courgettes
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2 cuillères à soupe d'huile d'olive
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30 g de beurre
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20 cl de vin blanc sec
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Sel,poivre
Préparation:
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Lavez les légumes et coupez les en julienne
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Dans une poêle,faites revenir le poivron 5 minutes avec l'huile sur un feu assez fort
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Ajoutez les courgettes et faites doré le tout puis salez et poivrer
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Dans une autre poêle,faites fondre le beurre et faites y doré les morceaux de poissons
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Quand le poisson est cuit,ajouter la coupelle et laissez la fondre
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Ajoutez alors le vin blanc ,poursuivez la cuisson encore 1 minute en arrosant le poisson
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Enfin,dressez vos assiettes en déposant un belle cuillère de légume et un morceau de poisson
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Servez chaud
*On peut utiliser un coeur de bouillon thaï pour le nouvel an Chinois
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