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Fleur de courgette farcie au poulet sauce aux girolles
9 Septembre 2024
Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis
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Recette N° 1223 Fleur de courgette farcie au poulet sauce aux girolles
Ingrédients pour les fleurs de courgette :
- 8 fleurs de courgette (mâles si possible)
- 400 g de filet de poulet sans peau
- 2 œufs
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- Sel et poivre
Ingrédients pour la sauce aux girolles :
- 250 g de girolles
- 30 g de beurre
- 20 cl de crème fraîche liquide
- 1 cuillère à café de fond de volaille
- 1 échalote
- Sel et poivre
Ingrédients pour l'écume :
- 87 g de lait,
- 30 g de fond de volaille,
- 45 g d'huile de pépins de raisin ou de beurre fondu refroidi,
- Sel et poivre au goût.
Préparation des fleurs :
- Retirez délicatement les sépales (les petites parties vertes à la base de la fleur qui forment le calice et soutiennent la corolle).
- Ouvrez les pétales et retirez le pistil situé au centre de la fleur.
- Rincez les fleurs sous un filet d'eau froide et mettez-les au frais dans une passoire retournée pour bien les égoutter.
- Épluchez les ails et les échalotes.
- Coupez les filets en morceaux.
- Hachez le tout dans un robot culinaire, puis incorporez les œufs et assaisonnez.
- Transférez la farce dans une poche à douille.
- Coupez la pointe de la poche pour obtenir une ouverture d'environ 1 cm.
- Remplissez délicatement chaque fleur avec la farce, presque jusqu'au bord.
- Faites adhérer les pétales à la farce et enroulez les fleurs dans du film étirable.
- Portez à ébullition votre cuit vapeur (ou un couscoussier) et placez-y les fleurs.
- Couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes.
* Laissez les fleurs dans le panier afin qu'elles restent chaudes.
Pour préparer la sauce aux girolles :
- Taillez les extrémités des queues des girolles et rincez-les rapidement sous l'eau froide pour ôter toute terre.
- Coupez en deux les spécimens les plus gros.
- Épluchez et hachez finement l'échalote.
- Dans une casserole, faites fondre le beurre et faites-y suer l'échalote sans la colorer.
- Une fois l'échalote translucide, incorporez les girolles et laissez-les libérer leur eau.
- Lorsque presque toute l'eau s'est évaporée, ajoutez la crème et une cuillère à café de fond de volaille.
- Salez, poivrez et laissez mijoter un instant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Pour préparer l'écume :
- Mélangez tous les ingrédients dans un récipient haut.
- Juste avant de servir, utilisez un mixeur plongeant pour créer l'écume.
- Alternativement, vous pouvez utiliser un aérateur à poisson réservé exclusivement à un usage culinaire.
Pour le dressage :
- Versez une généreuse cuillerée de sauce aux girolles dans chaque assiette.
- Retirez soigneusement le film protecteur des fleurs et enduisez-les légèrement d'huile de pépins de raisin pour les faire luire.
- Placez les fleurs délicatement sur la sauce.
- Incorporez un peu d'écume de part et d'autre et servez immédiatement.
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