750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Saint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de coco.

Recette N°979 Saint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de coco

Recette N°979 Saint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de coco

Ingrédients pour deux personnes :

  • 12 noix de Saint-Jacques
  • 30 g de beurre
  • 300 g de choux-fleurs
  • 2 cuillères à soupe de curry
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 20 cl de lait de coco
  • Sel et poivre
  • 1/2 grenade

Préparation du chou-fleur :

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Découpez le chou-fleur en Fleurette.
  3. Déposez-le sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de cuisson.
  4. Mélangez l'huile d'olive avec une cuillère de curry.
  5. Badigeonnez le chou-fleur au pinceau, salez et poivrez.
  6. Enfournez environ 20 minutes.
  7. Piquez-le avec un couteau pour savoir s'il est cuit.

 

Préparation du chou-fleurPréparation du chou-fleur

Préparation du chou-fleur

Préparation des noix :

  1. Cinq minutes avant la fin de cuisson du chou-fleur, faites fondre le beurre dans une poêle.
  2. Lavez sous l'eau froide vos Saint-Jacques et séchez-les.
  3. Salez et poivrez d'un côté puis déposez-les côté assaisonner dans le beurre noisette.
  4. Laissez cuire 1 minute puis retournez les noix, salez et poivrez à nouveau.
  5. Laissez cuire encore 1 minute puis sortez réservez dans un autre plat.
  6. Versez le lait de coco dans la poêle et ajoutez une cuillère de curry.
  7. Mélangez et laissez mijoter 5 minutes.

 

Préparation des noix de saint-jaques Préparation des noix de saint-jaques Préparation des noix de saint-jaques
Préparation des noix de saint-jaques Préparation des noix de saint-jaques Préparation des noix de saint-jaques

Préparation des noix de saint-jaques

Mon dressage :

  1. Décortiquez la grenade et récupérez les graines.
  2. Versez 2 à 3 cuillères de sauce dans le fond des assiettes.
  3. Déposez plusieurs fleurettes de chou-fleur.
  4. Répartissez 6 noix et ajoutez quelques graines de Grenade.
  5. Servez le reste de la sauce à part.

J'ai trouvé cette recette dans le magazine Saveurs spécial fêtes 2019 et il nous conseil de déguster ce plat avec un côtes du Roussillon blanc.

#saint-jaques #saucecoco #choux-fleur #curry 

Saint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de cocoSaint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de coco

Saint-Jacques et choux fleur au curry , sauce au lait de coco

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article