Sardines aux herbes à la plancha

25 Juillet 2013

Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis Overblog

Ingrédients:

huile d’olive
Herbes de Provence
Sel,poivre

Préparation:

Nettoyez les sardines en les vidant ,grattez avec votre pouce vers la colonne pour l’attraper et tirer la
Rincez les et essuyer les
Déposez les filets dans un plat
Arroser d’huile et d’herbe,salez et poivrer
Laissez les macérées minimum 30 min
Faites les cuire à votre convenance sur une plancha

*Compter 100 à 150 g par personne

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Je partage avec vous mes recettes et mes coups de cœur trouvés ici et là en espérant vous donnez envie de cuisiner .Quoi de plus agréable que de déguster des petits plats fait maison ? Si, malgré toute l'attention que je consacre à l'écriture de mes recettes, une erreur s'est produite, n'hésitez pas à m'en faire part. Ma chaine You tube : https://www.youtube.com/@lesplaisirsdelabouchecom

Je partage avec vous mes recettes et mes coups de cœur trouvés ici et là en espérant vous donnez envie de cuisiner .Quoi de plus agréable que de déguster des petits plats fait maison ? Bonne découverte. Daniel Serge C. Mail: lesplaisirsdelb@gmail.com
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