Poissons et Crustacés
Anneaux d'encornets aux poivrons
12 Mars 2014
Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis
Overblog
Pour 4 personnes
Ingrédients:
-
500 g d'anneaux
-
1 cube de bouillon de volaille
-
50 cl de coulis de tomates
-
2 poivrons rouge
-
2 poivrons jaune
-
2 poivrons vert
-
2 échalotes
-
2 ails
-
5 cuillères à soupe d'huile d'olive
-
Sel, poivre ,piment d'Espelette
Préparation:
-
Faites bouillir 2 litre d'eau avec le cube et versez les anneaux dedans (encore congelés) pour les faire cuire 20 min
-
Epluchez les poivrons et coupez les en lanières
-
Emincez les échalotes et écrasez les ails
-
Faites chauffez l'huile dans une grande sauteuse ,faites revenir les poivrons avec les échalotes et les ails
-
Quand les anneaux sont cuit, égouttez les puis faites les revenir avec les poivrons
-
Quand tout est bien dorés, ajoutez les épices et le coulis de tomate
-
Poursuivez la cuisson 10 min sur un feu doux
*Servi avec du riz ,c'est un régal
*Les anneaux congelés sont déjà cuit ,mais 20 minutes de plus dans de l'eau et ils seront encore plus tendre
*On peut aussi faire cette recette sur une plancha, mais dans ce cas je mettrais très peu de coulis
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :