Légumes, Asperges, Poissons et Crustacés, Piperade, Sauce pour poisson, Filet de merlu
Filet de merlu à l'ail noir, asperges et piperade.
11 Avril 2023
Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis
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Recette N° 1097 Filet de merlu à l'ail noir, asperges et piperade.
Voici une recette excellente vue dans la météo à la carte du chef Thierry Renou, je l'ai modifier et mise à mon goût, nous nous sommes régalés.
Voici le lien pour retrouvez le tapis en silicone pour réaliser des feuilles : ICI
Ingrédients pour les asperges :
- 1 botte d'asperges vertes
- 20 g de beurre
- Du sel pour la cuisson.
Ingrédients pour la piperade :
- 1 piment doux
- 1 poivron vert
- 1 poivron jaune ou trois petits
- 1 ail
- 1 échalote
- 1 tomate
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Du sel et du poivre
Ingrédients pour le poisson :
- 4 filets de merlu
- 40 g de beurre
- 2 ails noirs
Ingrédients pour la sauce :
- 50 g de beurre
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 1 échalote
- 20 cl de fond de volaille
- 2 cuillères à café de fumet de poisson
- 1/2 verre de vin blanc sec
- 10 cl de crème fraîche liquide entière
- Sel et poivre
Ingrédients pour la décoration des assiettes :
- Quelques pétales de fleurs comestibles
- 25 g de blanc d'œuf
- 20 g de farine
- 12 g d'huile
- Une pincée de sel
- 1 ail noir
Préparation des asperges :
- Coupez les asperges à la même dimension. (pour moi 17 cm)
- Épluchez-les avec un économe puis attachez-les sans trop serrer.
- Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée.
- Ajoutez les asperges et laissez les cuire environ 10 minutes.
- Pendant la cuisson, préparez un saladier d'eau froide avec des glaçons.
- Quand la base des asperges se pique facilement, débarrassez-les dans le saladier pour les faire refroidir.
- Une fois froides, déposez-les sur un linge ou du papier absorbant et réserver au frais.
Préparation de la piperade :
- Lavez les légumes et essuyez-les.
- Chauffez un peu d'eau dans une casserole, faite une croix sous la tomate puis déposez-la 1 minute dans l'eau bouillante.
- Passez la tomate sous l'eau froide et enlever la peau, coupez-la en deux et pressez-la pour enlever les pépins puis coupez celle-ci en morceaux.
- Coupez le pédoncule des poivrons et du piment doux et ouvrez les en deux.
- Enlevez les membranes blanches avec les pépins puis coupez-les en morceaux.
- Épluchez et émincez l'ail et l'échalote.
- Faites chauffer l'huile dans une casserole moyenne
- Ajoutez les poivrons plus le piment et faites-les légèrement dorer.
- Ajoutez l'ail et l'échalote et continuer la cuisson deux minutes.
- Ajoutez la tomate, du sel, du poivre et mélangez.
- Couvrez et laissez cuire à petit feu 15 à 20 minutes.
Préparation des filets:
- Écaillez, enlevez les arrêtes et rincez les filets sous l'eau froide
- Séchez les filets et faites trois entailles avec un ciseau puis décoller un peu la peau avec la pointe d'un couteau.
- Épluchez et coupez l'ail noir en morceaux.
- Introduisez des morceaux d'ail dans les entailles.
- Réservez au frais en attendant la cuisson.
Préparation de la sauce :
- Faites fondre le beurre avec la cuillère d'huile dans une casserole
- Épluchez et émincez l'échalote puis ajoutez-la dans la casserole.
- Faites la suée sans coloration
- Dès qu'elle devient translucide, déglacez avec le vin blanc et laissez réduire de moitié.
- Ajoutez le fond de volaille mélangé au fumet.
- Portez à ébullition puis baissez le feu.
- Ajoutez la crème et rectifiez l'assaisonnement.
- Couvrez et laisser mijoter 10 minutes.
Préparation des feuilles a l'ail noir :
- Mélangez au fouet tous les ingrédients.
- Ajoutez un ail réduit en purée.
- Préchauffez le four à 150 °C.
- Étalez la pâte dans les empreintes.
- Enfournez pour 9 minutes.
- À la sortie du four, laissez tiédir un peu les feuilles puis débarrassez-les sur une assiette recouverte d'un morceau de papier absorbant.
- Réservez pour le dressage à température ambiante.
Cuisson avant le dressage :
- Mettez à chauffer la piperade et la sauce à feu doux.
- Faite fondre 20 g de beurre dans une grande poêle.
- Ajoutez les asperges pour les réchauffer sans trop les faire dorées.
- Dans une autre poêle, faite fondre 40 g de beurre.
- Quand il devient couleur noisette, déposez les filet côté peau dans le beurre.
- Salez et poivrez, laissez cuire 3 minutes puis retournez-les délicatement.
- Laissez encore deux minutes.
- Salez et poivrez à nouveau.
Mon dressage :
- Déposez quatre asperges sur le bord de l'assiette en les décalant.
- Mettez un cercle et remplissez-le aux trois-quarts de piperade.
- Déposez le filet en travers sur les asperges avec à partie du filet la moins épaisse dessus pour ne pas trop masquer celles-ci.
- Ajoutez deux ou trois cuillères de sauce au tour et débarrassez le reste en saucière.
- Déposez une feuille sur la piperade et ajoutez quelques pétales sur le filet.
- Servez sans attendre.
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