Plats uniques, Légumes, Viandes
Hachis parmentier aux légumes
30 Août 2015
Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis
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Pour 6 personnes
Ingrédients pour la purée :
- 1 kg de pomme de terre
- 1 cuillère à café rase de noix de muscade
- 20 cl de crème fraîche entière
Préparation de la purée :
- Épluchez les pommes de terre et faites les cuire dans de l'eau salée.
- Une fois cuitent , on les écrasent avec un presse-purée ou avec une fourchette.
- On ajoute la muscade, du sel, du poivre et la crème et on mélange bien.
Ingrédients pour la viande :
- 2 échalotes
- 20 cl de coulis de tomates
- 1 cuillère à café rase de cumin.
- 1 cuillère à café rase de paprika.
- 1 kg de viande hachée
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation de la viande :
- Épluchez les échalotes et émincez-les.
- Faites les dorées dans une grande poêle avec l'huile puis ajoutez la viande
- Une fois la viande légèrement dorée, ajoutez les épices et le coulis
- Goûtez pour rectifier l’assaisonnement puis réservez de côté
Ingrédients pour les légumes :
- 2 poivrons
- 3 ails
- 1 aubergine
- 1 grosse courgette de Nice ou 5 petites
- 3 tomates
- 1 grosse pincée d'herbe de Provence
- D'huile d'olive
Préparation des légumes :
- Épluchez la courgette et coupez-la en gros dés.
- Coupez les poivrons en morceaux.
- Coupez l'aubergine en gros dés.
- Mondez et concassez les tomates.
- Épluchez les ails et coupez-les en petits morceaux.
- Faites chauffez l'huile dans une grande poêle ou un faitout
- Commencez par faire légèrement dorer les poivrons.
- Ajoutez l'ail puis l'aubergine et poursuivez la cuisson 5 minutes.
- Ajoutez alors les morceaux de courgettes encore 5 min de cuisson en mélangeant bien.
- Ajoutez alors la tomate, les herbes, du sel et du poivre.
- Baissez légèrement le feu et laissez cuire 10 minutes à couvert.
Montage final du plat :
- Dans un grand plat à gratin, versez la viande et aplatissez avec le dos d'une cuillère.
- Recouvrez des légumes en égalisant toujours avec la cuillère.
- Enfin, ajoutez la purée et faites des dessins dessus avec une fourchette, ajoutez quelques noisettes de beurre.
- Enfournez dans un four préchauffé à 220° 35 minutes.
* Bon appétit
#Parmentier #Hachis #Légumes
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